କିପରି ଅସୁରକ୍ଷିତ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ା ତିଆରି କରିବେ |

ଆପଣ ଯାଦୁ ଆବିଷ୍କାର କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି?ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା |?ଏହି ଛୋଟ ଆନନ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ରନ୍ଧନ ଜଗତକୁ storm ଡ଼ରେ ନେଇଛି, ସୁବିଧା ଏବଂ ସ୍ୱାଦର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରଦାନ କରୁଛି |ଲମ୍ବା ରାନ୍ଧିବା ସମୟର ଅସୁବିଧା ବିନା ରସୁଣ ଚିକେନ୍ ମର୍ସେଲ୍କୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ |ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ସରଳତାରେ ଅଛି;ସେମାନଙ୍କୁ କେବଳ ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ପପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ voilà!ମାତ୍ର କିଛି ମିନିଟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ସ୍ନାକ୍ସ, ମୁଖ୍ୟ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ, କିମ୍ବା ସାଲାଡ୍ ଟପିଙ୍ଗ୍ ଭାବରେ ଉପଭୋଗ ହୋଇପାରିବ |ଏହି ଅପୂରଣୀୟ ସହିତ ତୁମର ଭୋଜନ ଖେଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ସୃଷ୍ଟି!

ଚିକେନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା |

ସଠିକ୍ ଚିକେନ୍ ବାଛିବା |

ଚିକେନ୍ ସ୍ତନଗୁଡିକ ଏହି ଖାଦ୍ୟର ତାରା ଅଟେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ସୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଏକ ପତଳା ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍-ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା ଆଧାର ଯୋଗାଇଥାଏ |ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ |ହାଡହୀନ, ଚର୍ମବିହୀନ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ |ଏକ ଟେଣ୍ଡର ଏବଂ ରସାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ |ମାଂସର ଏହି କଟାଗୁଡ଼ିକ ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସମାନ ଭାବରେ ରାନ୍ଧେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ଶେଷ ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଭୋଜନ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ କରିଥାଏ |ଉଚ୍ଚମାନର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ଚୟନ କରି, ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ୱାଦୁ ଭୋଜନ ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଁ ମଞ୍ଚ ସ୍ଥିର କରନ୍ତି |

କାମୁଡ଼ା ଆକାରର ଖଣ୍ଡରେ କାଟିବା |

ତୁମର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନକୁ ଭୋଜନ ଯୋଗ୍ୟ କାମୁଡ଼ାରେ ପରିଣତ କରିବାକୁ, ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଛୁରୀ ଧରି ସେମାନଙ୍କୁ କାମୁଡ଼ା ଆକାରରେ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟି ଦିଅ |ଏହି ପଦକ୍ଷେପ କେବଳ ରୋଷେଇକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର ସାମଗ୍ରିକ ଗଠନକୁ ମଧ୍ୟ ବ ances ାଇଥାଏ |ଆକାରର ସମାନତା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖଣ୍ଡ ସିଦ୍ଧତାରେ ରନ୍ଧା ଯାଇଛି |ଆପଣ ଛୋଟ ନଗେଟ୍ କିମ୍ବା ବଡ଼ ବଡ଼ ଅଂଶ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଅନୁଯାୟୀ ଆକାରକୁ ସଜାନ୍ତୁ |

ମ ason ସୁମୀ ବିକଳ୍ପଗୁଡିକ |

ବିଭିନ୍ନ ଛତୁ ବିକଳ୍ପ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବାର ସ୍ୱାଦ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ବ .ାନ୍ତୁ |ଚିକେନ୍‌ର ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାଦ ବ enhance ାଇବା ପାଇଁ ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ ଭଳି ମ basic ଳିକ ଛତୁରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |ସ୍ୱାଦର ବିସ୍ଫୋରଣ ପାଇଁ, ଲେମ୍ବୁ ହଳଦୀ, ରସୁଣ ବଟା, କିମ୍ବା ପରମେସାନ୍ ପନିର ଭଳି ଅନନ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |ଏହି ଛତୁଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ ଥାଳିରେ ଗଭୀରତା ଏବଂ ଜଟିଳତା ଯୋଗ କରିଥାଏ, ସରଳ ଚିକେନ୍ କାମୁଡ଼ିକୁ ଗୁରମିତ୍ ଭୋଗରେ ପରିଣତ କରେ |

ମାରିନେଟ୍ଟିପ୍ସ

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା ସମୃଦ୍ଧ ସ୍ୱାଦ ସହିତ ମାରିନେଟ୍ କରିବା ଏକ ଖେଳ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ |ମାରିନେଟ୍ କେବଳ ମାଂସକୁ କୋମଳ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ସ୍ୱାଦର ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଛତୁକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଅନୁମତି ଦିଏ |ଭୋଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତି ସମୟରେ ସମୟ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ କୁକୁଡ଼ାକୁ ଆଗରୁ ମାରିନେଟ୍ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ |ଆପଣଙ୍କ ନିକଟରେ ଶୀଘ୍ର ମାରିନେଡ୍ ରେସିପି ସହିତ, ଆପଣ ବିନା ଚେଷ୍ଟାରେ ବିନା ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ୱାଦର ସ୍ୱାଦ ବ enhance ାଇ ପାରିବେ |

ମାରିନେଟର ଉପକାରିତା |

ମାରିନେଟ୍ କେବଳ ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଦାନ କରେ;ଏହା ମାଂସରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |ଯେହେତୁ ମାରିନେଡ୍ ଚିକେନ୍ ଭିତରକୁ ପଶିଯାଏ, ଏହା ଶୁଷ୍କତାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମୁଡ଼ାରେ ସୁକ୍ୟୁଲେନ୍ସ ଯୋଗ କରିଥାଏ |ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ମାରିନେଟ୍ ମାଂସର କଠୋର କାଟକୁ ଟେଣ୍ଡର କରିପାରେ, ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ କମ୍ ଦାମୀ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ରସଯୁକ୍ତ ଏବଂ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ହୋଇଯାଏ |

ଦ୍ରୁତ ମାରିନେଡ୍ ରେସିପି |

ଏକ ସରଳ ତଥାପି ସୁସ୍ବାଦୁ ମରିନାଡ ପାଇଁ, ଏକ ପାତ୍ରରେ ଅଲିଭ୍ ତେଲ, କଟା ରସୁଣ, ଲେମ୍ବୁ ରସ, ଏବଂ ହଳଦୀ ମିଶାନ୍ତୁ |ଏହି ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନକୁ କାମୁଡ଼ିବା ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ କୋଟ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରାନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମାରିନେଟ୍ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |ବ ly କଳ୍ପିକ ଭାବରେ, ଏହି କ୍ଲାସିକ୍ ଥାଳିରେ ଏକ ଏସୀୟ ମୋଡ଼ ପାଇଁ ସୋୟା ସସ୍, ମହୁ, ଅଦା, ଏବଂ ତେଲ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ଟେରିଆକି-ଅନୁପ୍ରାଣିତ ମାରିନେଡ୍ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ତୁମର ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା ପାଇଁ ଗୁଣାତ୍ମକ ଉପାଦାନ ବାଛିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବିଭିନ୍ନ ଛତୁ ଏବଂ ମରିନାଡସ୍ ସହିତ ପରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରି - ତୁମେ ଏକ ପାଟିରେ ଜଳ ଖାଇବା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ଯାଉଛ ଯାହା ତୁମର ସ୍ taste ାଦ ବ s ାଇବ!

ଚିକେନ୍ ରାନ୍ଧିବା |

ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ସେଟ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ |

ତୁମର ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାବେଳେ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |, ତୁମର ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସେଟ୍ ଅପ୍ କରିବା ଜରୁରୀ |ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ ପହଞ୍ଚିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଏୟାର ଫ୍ରାଏରକୁ ଗରମ କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |ଏହି ପଦକ୍ଷେପଟି ଏକ ସ୍ଥିର ରନ୍ଧନ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକେନ୍ କାମୁଡ଼ା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ରନ୍ଧା ଯାଇଛି |ଥରେ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ଗରମ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ମାରିନେଟେଡ୍ ଚିକେନ୍ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଭିତରେ ସଜାଇବାର ସମୟ ଆସିଛି |ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମୁଡ଼ା ଆକାରର ମୋର୍ସେଲରେ ସଠିକ୍ ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବଧାନକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏପରିକି ରୋଷେଇ ଏବଂ ଏକ ବାହ୍ୟ ବାହ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ |

ରାନ୍ଧିବା ସମୟ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା |

ପାଟି ଜଳ ସୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ରନ୍ଧନ ସମୟ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ହାସଲ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା |କୁକୁଡ଼ା ସମାନ ଭାବରେ ରାନ୍ଧେ ଏବଂ ଏକ ସୁବର୍ଣ୍ଣ-ବାଦାମୀ ପାକସ୍ଥଳୀ ବିକଶିତ ହୁଏ କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ତୁମର ଏୟାର ଫ୍ରାଏରକୁ 400 ° F ତାପମାତ୍ରାରେ ସେଟ୍ କର |ଆପଣଙ୍କ ଚିକେନ୍ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକର ଆକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପରାମର୍ଶିତ ରନ୍ଧନ ଅବଧି ସାଧାରଣତ 10 10-12 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ |ତୁମର ଚିକେନ୍ ରାନ୍ଧିବା ଉପରେ ନଜର ରଖ, କୋମଳତା ଏବଂ ସ୍ is ଚ୍ଛତାର ସେହି ସିଦ୍ଧ ସନ୍ତୁଳନ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟକୁ ଠିକ୍ କର |

ଦାନ ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରୁଛି |

ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦେବା ପାଇଁ ତୁମର |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ା ସିଦ୍ଧତା ପାଇଁ ରନ୍ଧାଯାଏ, ଭିଜୁଆଲ୍ କ୍ୟୁ ଏବଂ ସଠିକତା ପାଇଁ ଏକ ମାଂସ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରେ |ଭିଜୁଆଲ୍ କ୍ୟୁଗୁଡ଼ିକରେ ଚିକେନ୍‌ର ବାହ୍ୟରେ ଏକ ସୁବର୍ଣ୍ଣ-ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଏକ କଣ୍ଟା ଦ୍ୱାରା ବିଦ୍ଧ ହେବା ସମୟରେ ରସ ସଫା ହୋଇ ରହିଥାଏ |ତଥାପି, ଦାନର ସଠିକ୍ ନିଶ୍ଚିତକରଣ ପାଇଁ, କିଛି ଖଣ୍ଡର ମୋଟା ଅଂଶରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଥିବା ଏକ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ପ read ଼ାଯାଇଥିବା ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଅନ୍ତତ temperature ପକ୍ଷେ ତାପମାତ୍ରା ଅତି କମରେ ପହଞ୍ଚେ |165 ° F (74 ° C)ନିରାପଦ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ |

ତୁମର ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ସେଟ୍ ଅପ୍, ସର୍ବୋତ୍ତମ ରନ୍ଧନ ସମୟ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା, ଏବଂ ଭିଜୁଆଲ୍ କ୍ୟୁ ଏବଂ ଏକ ମାଂସ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରି ଦାନତା ଯାଞ୍ଚ କରିବାରେ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରି, ତୁମେ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର କଳାକୁ ଆୟତ୍ତ କରିବ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍କୁକୁଡ଼ା ସ୍ତନ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର କାମୁଡ଼େ!

ପରାମର୍ଶଗୁଡିକ ସେବା କରିବା |

ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ |

ପ୍ରସ୍ତୁତି ବେଳେଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ, ଏକ ସୁସଜ୍ଜିତ ଭୋଜନ ଅଭିଜ୍ଞତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପାର୍ଶ୍ୱ ସହିତ ଯୋଡିବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |ଚିକେନ୍‌ର ସ୍ୱାଦକୁ ଭରିବା ପାଇଁ ଭଜା ପନିପରିବା, ଆଳୁ, କିମ୍ବା ଏକ ତାଜା ବଗିଚା ସାଲାଡ୍ ଭଳି କ୍ଲାସିକ୍ ପାର୍ଶ୍ୱ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ |ଏହି ଚିକେନ୍ କାମୁଡ଼ାର ବହୁମୁଖୀତା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପାର୍ଶ୍ୱ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ରନ୍ଧନ ସୃଜନଶୀଳତାକୁ ପୂରଣ କରେ |

ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ସେବା କରନ୍ତୁ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |ଭୋଜନ ଯୋଗ୍ୟ ଡିପ୍ସର ଚୟନ ସହିତ |ଟାଙ୍ଗି ବାର୍ବିକ୍ୟୁ ସସ୍, କ୍ରିମି ରାଞ୍ଚି ଡ୍ରେସିଂ, କିମ୍ବା ସିଦ୍ଧତା ବୁଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଜେଷ୍ଟି ମହୁ ସୋରିଷ ଭଳି ବିକଳ୍ପରୁ ବାଛନ୍ତୁ |ଏହି ସସ୍ କେବଳ ଚିକେନ୍‌ର ସ୍ୱାଦକୁ ବ enhance ାଇଥାଏ ବରଂ ଉଭୟ ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମଜାଳିଆ ଏବଂ ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଡାଇନିଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |

ସାଲାଡରେ |

ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |ସାଲାଡରେ ତୁମର ସବୁଜକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଚମତ୍କାର ଉପାୟ |ପ୍ରୋଟିନ୍-ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା ଉତ୍ତମତା |।ଏକ ତୃପ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ରିସ୍ ଲେଥୁସ୍, ରସୁଣ ଟମାଟୋ, ଏବଂ କଞ୍ଚା କାକୁଡିରେ ଭରପୂର ସବୁଜ ସାଲାଡରେ ଏହି ସୁଗନ୍ଧିତ ଚିକେନ୍ ମର୍ସେଲ୍ ମିଶାନ୍ତୁ |କୋମଳ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ତାଜା ପନିପରିବାର ମିଶ୍ରଣ ଟେକ୍ସଚର ଏବଂ ସ୍ୱାଦର ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦର ଗୁଣ୍ଡକୁ ଅଧିକ ଲୋଭ କରିବ |

ଏକ ହୃଦୟସ୍ପର୍ଶୀ ବିକଳ୍ପ ପାଇଁ, ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କର |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |ପାରମ୍ପାରିକ ରେସିପିଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଏକ ମନୋରମ ମୋଡ଼ ପାଇଁ ପାସ୍ତା ସାଲାଡରେ |ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ପେଷ୍ଟକୁ ରଙ୍ଗୀନ ଭେଜି, ଫେଟା ପନିର, ଏବଂ ମାରିନେଟ୍ ଅଲିଭ୍ ସହିତ ଛତୁ ଚିକେନ୍ କାମୁଡ଼ାରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ମିଶାନ୍ତୁ |ତୁମର ପ୍ରିୟ ଭିନାଇଗ୍ରେଟ୍ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ଡ୍ରେସିଂ ସହିତ ଏକ ପାଟିରେ ପାଣି ଦେଉଥିବା ପାସ୍ତା ସାଲାଡ୍ ସହିତ ପିକନିକ୍, ପୋଟଲକ୍, କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ସାପ୍ତାହିକ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |

ସ୍ନାକ୍ସ ଭାବରେ |

ଯେତେବେଳେ ଭୋଜନ ମଧ୍ୟରେ ଭୋକ ଲାଗେ, ସେଠାରେ ପହଞ୍ଚ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |ଏକ ସନ୍ତୋଷଜନକ ସ୍ନାକ୍ସ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଯାହା ଉଭୟ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର |ମଜାଳିଆ ବୁଡ଼ ପକାଇବା ସସ୍ କିମ୍ବା ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ସ୍ପ୍ରେଡ୍ ସହିତ କାମୁଡ଼ା ଆକାରର ଅଂଶ ପ୍ରଦାନ କରି ଶିଶୁ-ଅନୁକୂଳ ସଂସ୍କରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |ଏହି ମିନି ମର୍ସେଲଗୁଡିକ ଛୋଟ ହାତ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ସ୍ନାକ୍ ସମୟକୁ ସବୁ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଭୋଗ୍ୟ କରିଥାଏ |

ସ୍ ier ାସ୍ଥ୍ୟକର ସ୍ନାକ୍ ବିକଳ୍ପ ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସେବା କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |ଅତିରିକ୍ତ ଫାଇବର ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇଁ ତାଜା ପନିପରିବା ବାଡ଼ି କିମ୍ବା ପୁରା ଶସ୍ୟ କ୍ରାକର ସହିତ |ଏହି ଦୋଷମୁକ୍ତ ସ୍ନାକିଙ୍ଗ୍ ବିକଳ୍ପ ଭୋଜନ ମଧ୍ୟରେ ଭୋକକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାବେଳେ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ |ନିଜେ ଉପଭୋଗ ହେଉ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଉପାଦାନ ସହିତ ଯୋଡି ହେଉ, ଏହି ବହୁମୁଖୀ ଚିକେନ୍ କାମୁଡ଼ିବା ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛାକୁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାୟରେ ପୂରଣ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ |

ଗଚ୍ଛିତ ଏବଂ ଗରମ କରିବା |

ସଠିକ୍ ସଂରକ୍ଷଣ କ ech ଶଳ |

ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆସେ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |ଭବିଷ୍ୟତର ଉପଭୋଗ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସତେଜତା ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ କ ques ଶଳଗୁଡ଼ିକ ଜରୁରୀ |ତୁମର ବଳକା ଅଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆଗରୁ ଏକ ବ୍ୟାଚ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତୁମର ରନ୍ଧା ଚିକେନ୍ କୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯିବ ତାହା ଜାଣିବା ଏହାର ଗୁଣବତ୍ତା ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିଷୟ |

ରେଫ୍ରିଜରେଜେସନ୍

ତୁମର ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା ପାଇଁ ରେଫ୍ରିଜରେଜେସନ୍ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ କାମୁଡ଼େ |ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା କୁକୁଡ଼ାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ପରେ ଏହାକୁ ଏକ ଏୟାରଟାଇଟ୍ ପାତ୍ର କିମ୍ବା ପୁନ eal ବ୍ୟବହାର ଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟାଗରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ |ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ବାୟୁ ଏକ୍ସପୋଜରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପାତ୍ରକୁ ଦୃ ly ଭାବରେ ସିଲ୍ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ |ପାତ୍ରକୁ ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗଠନ ପାଇଁ ଚିକେନ୍ କୁ 3-4 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ |

ଫ୍ରିଜ୍

ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍ ବ extend ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା, ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା ଏକ ଚମତ୍କାର ବିକଳ୍ପ |ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ଚିକେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା ଦ୍ its ାରା ଏହାର ଗୁଣବତ୍ତାକୁ ସାମ୍ନା ନକରି ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |ତୁମର ଚିକେନକୁ ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା ପାଇଁ, ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥିବା ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ତରରେ ଚିତ୍ରକଳା କାଗଜରେ ଧାଡି ହୋଇ ଏକ ବେକିଂ ସିଟ୍ ଉପରେ ସଜାନ୍ତୁ |ଥରେ ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଗଲେ, ଚିକେନ୍ କୁ ଫ୍ରିଜ୍-ସୁରକ୍ଷିତ ବ୍ୟାଗ୍ କିମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ, ସିଲ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ବାୟୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ |ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗଚ୍ଛିତ, ଫ୍ରିଜ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ 2-3ାରା ସେମାନଙ୍କର ସୁସ୍ବାଦୁତା ବଜାୟ ରଖିବା ସହିତ 2-3 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ |

ଗରମ ପଦ୍ଧତି |

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଅବଶିଷ୍ଟ ଉପଭୋଗ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା, ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗରମ କରିବା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ସେମାନେ ନୂତନ ଭାବରେ ରାନ୍ଧିବା ପରି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାଦ ପାଆନ୍ତି |ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଉପଲବ୍ଧ ରୋଷେଇ ଉପକରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବିଭିନ୍ନ ରିହାଇଟିଂ ପଦ୍ଧତି ଏକ୍ସପ୍ଲୋର୍ କରନ୍ତୁ |

ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା |

ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ କେବଳ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ନୁହେଁ;ଯେପରି ଖାଦ୍ୟ ଗରମ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉପକରଣ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା |ଆପଣଙ୍କର ଏୟାର ଫ୍ରାଏରକୁ ପାଖାପାଖି 350 ° F ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଟୋକେଇ ଭିତରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରିମାଣର ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜ୍ ଚିକେନ୍ ରଖନ୍ତୁ |କୁକୁଡ଼ାକୁ ପ୍ରାୟ 5-7 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଗରମ କରିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡିକୁ ଅଧା ବାଟରେ ଫ୍ଲିପ୍ କରନ୍ତୁ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ପଦ୍ଧତି କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଚିକେନକୁ ଶୀଘ୍ର ଗରମ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଖରାପ ବାହ୍ୟ ଏବଂ ରସାତ୍ମକ ଭିତର |, ଏକ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଖାଇବା ଅଭିଜ୍ଞତା ପ୍ରଦାନ କରେ |

ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଟିପ୍ସ |

ଶୀଘ୍ର ପୁନ he ଗରମ ସମାଧାନ ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଗରମ ହେବା ସମୟରେ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରେ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼ିବା |ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ଥୱେଡ୍-ଫ୍ରିଜ୍ ଚିକେନ୍ ର ଇଚ୍ଛିତ ଅଂଶକୁ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍-ସୁରକ୍ଷିତ ପ୍ଲେଟରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଓଦା କାଗଜ ଟାୱେଲ୍ କିମ୍ବା ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍-ସୁରକ୍ଷିତ lid ାଙ୍କୁଣୀରେ ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ |କୁକୁଡ଼ାକୁ ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତିରେ 1-2 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଗରମ କରନ୍ତୁ ଯଦି ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା 3-4 ମିନିଟ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଯାଏ, ଅଧା ରାସ୍ତାରେ ଅଟକି ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଗରମ କରିବା ପାଇଁ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନ arr ସଜାନ୍ତୁ |ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଥିବାବେଳେ, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ଏକ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ବ୍ୟବହାର ତୁଳନାରେ ସାମାନ୍ୟ ନରମ ଗଠନ ହୋଇପାରେ |

ସଠିକ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ କ ques ଶଳଗୁଡିକୁ ଆୟତ୍ତ କରି ଏବଂ ଏକ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ କିମ୍ବା ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରି ବିଭିନ୍ନ ପୁନ he ଗରମ ପ୍ରଣାଳୀ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଉପଭୋଗ ଜାରି ରଖିପାରିବେ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ଯେତେବେଳେ ବି ଲୋଭ ଦେଖାଯାଏ ସୃଷ୍ଟି!

ତିଆରି କରିବାର ସରଳତା ଏବଂ ଭତ୍ତା ଆବିଷ୍କାର କରନ୍ତୁ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ କାମୁଡ଼େ |।ଅସୀମ ସ୍ୱାଦ ସମ୍ଭାବନା ଏବଂ ପରିବେଷଣ ଶ yles ଳୀରେ ଏକ ବୁଡ଼ ପକାନ୍ତୁ |ତୁମର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଭୋଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଏହି ରେସିପି କାହିଁକି ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ?