ଘରେ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ସ

ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର କିପରି ଘରେ ସୁସ୍ଥ ରୋଷେଇ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ ତାହା ମୋତେ ଭଲ ଲାଗେ। 2025 ପାଇଁ ଏହି ପରିସଂଖ୍ୟାନଗୁଡ଼ିକ ଦେଖନ୍ତୁ:

ସହିତଟଚ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବଡ଼ ଏୟାର ଫ୍ରାୟାରକିମ୍ବା ଗୋଟିଏସ୍ମାର୍ଟ ଟଚ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍, ମୁଁ ବ୍ୟବହାର କରେକମ ତେଲଏବଂ ମୋ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ରଖନ୍ତୁ।ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ମଲ୍ଟି-ଫଙ୍କସନାଲ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ବିନା ମୋତେ ଖସ୍ତା ଫଳାଫଳ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• କମ ତେଲ ଅର୍ଥ କମ ଚର୍ବି ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀ ଗ୍ରହଣ।
• ସ୍ମାର୍ଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ରଖିଥାଏ।

ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

ସଠିକ୍ ରୋଷେଇର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ

ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ବ୍ୟବହାର କରେସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍, ମୁଁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବିଷୟରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କରୁଛି। ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ ରୋଷେଇ କରିବା ଦ୍ଵାରା ମୁଁ ଖାଦ୍ୟ ପୋଡ଼ିବା ଏଡାଇପାରିବି ଏବଂ ଆକ୍ରିଲାମାଇଡ୍ ଏବଂ PAHs ଭଳି କ୍ଷତିକାରକ ଯୌଗିକର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବି। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଏୟାର ଫ୍ରାୟରଗୁଡ଼ିକ, ଯେତେବେଳେ ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରାରେ ସେଟ୍ କରାଯାଏ, ସାହାଯ୍ୟ କରେକମ୍ ଆକ୍ରିଲାମାଇଡ୍ ସ୍ତରଆଳୁ ଏବଂ ଚିକେନ୍ ଭଳି ଖାଦ୍ୟରେ। ମୁଁ କମ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯାହା ମୋତେ ମୋର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ମୋର ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। ମୁଁ ଜାଣେ ଯେ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ ଗରମ ପବନରେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧେ, ତେଣୁ ମୁଁ ଡିପ୍ ଫ୍ରାଏରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରି ବିନା ଖସଖସ ଫଳାଫଳ ପାଏ।

ପରାମର୍ଶ: ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରାରେ ରାନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିଥାଏ ବରଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ।

ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କ୍ଷତିକାରକ ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

ଉନ୍ନତ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗଠନ

ମୋର ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର କିପରି ଖାଦ୍ୟକୁ ବାହାରକୁ ଖସଖସ ଏବଂ ଭିତରେ କୋମଳ କରିଥାଏ ତାହା ମୋତେ ଭଲ ଲାଗେ। ସ୍ମାର୍ଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମୋତେ ଫ୍ରାଏ, ଚିକେନ୍ କିମ୍ବା ପନିପରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାପମାତ୍ରା ସେଟ୍ କରିବାକୁ ଦେଇଥାଏ। ମୁଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରୁଛି ଯେ ମୋର ଫ୍ରାଏଗୁଡିକର ସ୍ୱାଦ ଭଲ ଏବଂ ଏକ ମହାନ କ୍ରଞ୍ଚ ଅଛି। ଅନେକ ବ୍ୟବହାରକାରୀ କୁହନ୍ତି ଯେ ସ୍ମାର୍ଟ ଏୟାର ଫ୍ରାୟରଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ମଡେଲ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସ୍ଥିର ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ। ଏହି ଭଳି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକଆପ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଅଟୋପାଇଲଟ୍ ମୋଡ୍ଅଧିକ ରାନ୍ଧିବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବାରେ ମୋତେ ସାହାଯ୍ୟ କର।

• ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଖସଖସ ଏବଂ ସୁନେଲି ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ।
• ସ୍ମାର୍ଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣଗୁଡ଼ିକ ମୋତେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ସମାନ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଫଳାଫଳ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।.
• ଗରମ ହେଲେ ମଧ୍ୟ କୌଣସି ଓଦା କିମ୍ବା ପୋଡ଼ା ଦାଗ ନାହିଁ।

ଶକ୍ତି ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ସୁବିଧା

ମୁଁ ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟର ସହିତ ସମୟ ଏବଂ ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚୟ କରେ। ଏହା ମୋ ଚୁଲି ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ଗରମ ହୁଏ ଏବଂ କମ୍ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏଠାରେ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଦୃଷ୍ଟି ଦିଆଯାଇଛି:

ମୁଁ ସହଜରେ ପଢିହେବା ଡିଜିଟାଲ୍ ଡିସପ୍ଲେ ଏବଂ ପ୍ରିସେଟ୍ ବଟନ୍ ଉପଭୋଗ କରେ। ମୁଁ ମୋ ଫୋନ୍ ରୁ ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବି, ଏବଂ ସଫା କରିବା ସହଜ କାରଣ ଅନେକ ଅଂଶ ଡିସୱାସର-ସୁରକ୍ଷିତ। ନୀରବ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶେକ୍ ରିମାଇଣ୍ଡର୍ ରୋଷେଇକୁ ଚାପମୁକ୍ତ କରିଥାଏ।

୨୦୨୫ର ଶ୍ରେଷ୍ଠ ୧୦ଟି ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍

ନିଞ୍ଜା ମ୍ୟାକ୍ସ ଏକ୍ସଏଲ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍

ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ମୋ ପରିବାର ପାଇଁ ରାନ୍ଧିବାକୁ ଚାହେଁ, ମୁଁ Ninja Max XL ପାଇଁ ହାତ ପକାଏ। ଏଥିରେ 5.5-କ୍ୱାର୍ଟର ଏକ ବଡ଼ ବାସ୍କେଟ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଗୋଟିଏ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକେନ୍ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ପିଜା ଫିଟ୍ କରିପାରିବି। MaxCrisp ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ମୋର ଫ୍ରାଏଜ୍ ଏବଂ ଚିକେନ୍ କୁ ଅଧିକ ତେଲ ବିନା ସୁପର କ୍ରିସ୍ପି ​​କରିଥାଏ। ମୁଁ ଡିଜିଟାଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ ପସନ୍ଦ କରେ କାରଣ ଏହା ତାପମାତ୍ରାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସେଟ୍ କରିବା ସହଜ। ସେରାମିକ୍-କୋଟେଡ୍ ବାସ୍କେଟ କେବେ ଲାଗି ନଥାଏ, ଏବଂ ମୁଁ କାମ ସରିଗଲେ ଏହାକୁ ଡିସୱାସରରେ ପକାଇପାରିବି। ଏହାକୁ କ'ଣ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କରିଥାଏ ତାହା ଉପରେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ନଜର ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

ମୁଁ ଏହାକୁ କ୍ରିସ୍ପି ​​ଫ୍ରାଏଜ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରସାଳ ଚିକେନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ରୋଷେଇ ପୁସ୍ତକ ମୋତେ ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ନୂଆ ଧାରଣା ଦିଏ।

ସ୍ମାର୍ଟ ଏୟାର କ୍ରିସ୍ପ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସହିତ ଘର ପାଇଁ INALSA ଏୟାର ଫ୍ରାୟର

ମୁଁ INALSA ଏୟାର ଫ୍ରାୟରକୁ ପସନ୍ଦ କରେ କାରଣ ଏହା କେବଳ ଏୟାର ଫ୍ରାୟ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କିଛି କରେ। ଏହା ଏକ 5-ଇନ୍-1 ଉପକରଣ, ତେଣୁ ମୁଁ ଟୋଷ୍ଟ, ବେକ୍, ଗ୍ରୀଲ୍ ଏବଂ ରୋଷ୍ଟ କରିପାରିବି। 15-ଲିଟର ଆକାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତବଡ଼ ପରିବାର ସହିତ ରାତ୍ରୀଭୋଜନ। ମୋ କାଉଣ୍ଟରରେ ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ବଡି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଦେଖାଯାଉଛି ଏବଂ ଦୃଢ଼ ଅନୁଭବ ହେଉଛି। ମୁଁ ପିଜା, ଟୋଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଫଳ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ 14 ପ୍ରିସେଟ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ। 360° ଗରମ ବାୟୁ ସଞ୍ଚାଳନ ଖାଦ୍ୟକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ରାନ୍ଧେ, ଏବଂ ମୁଁ ବହୁତ କମ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରେ - 85% ରୁ ଅଧିକ କମ୍! ବଡ଼ କାଚ ଝରକା ମୋତେ ମୋର ଖାଦ୍ୟ ରନ୍ଧା ହେବା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମୋତେ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଦିଏ।

ମୁଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ ମନେ କରେ, ଏବଂ ରେସିପି ପୁସ୍ତକ ମୋତେ ନୂତନ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଇନଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଭୋର୍ଟେକ୍ସ ପ୍ଲସ୍ 6-କ୍ୱାର୍ଟ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍

ଇନଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଭୋର୍ଟେକ୍ସ ପ୍ଲସ୍ ରୋଷେଇକୁ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ସରଳ କରିଥାଏ। ମୁଁ ମାତ୍ର 18 ମିନିଟରେ ଚିକେନ୍ ୱିଙ୍ଗସ୍ ରାନ୍ଧିପାରେ, ଯାହା ମୋର ଚୁଲି ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଦ୍ରୁତ। ୱାନ୍-ଟଚ୍ ବଟନ୍ ମୋତେ ଛଅଟି ରୋଷେଇ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟରୁ ବାଛିବାକୁ ଦିଏ, ଏବଂ ପ୍ରୋଗ୍ରେସ୍ ବାର୍ ମୋତେ ଦେଖାଏ ଯେ କେତେ ସମୟ ବାକି ଅଛି। ମୁଁ ଏହା କେତେ ନୀରବ ପସନ୍ଦ କରେ - ଏହା ଚାଲୁଥିବା ସମୟରେ ମୁଁ ମୋ ପରିବାର ସହିତ କଥା ହୋଇପାରୁଛି। ଟୋକେଇରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ପ୍ରିହିଟ୍ ସମୟ କେବଳ 2.5 ମିନିଟ୍। ମୁଁ ଏହାକୁ ଫ୍ରାଏ, ଟୋଷ୍ଟ ବ୍ରେଡ୍ ପୁଣି ଥରେ ଗରମ କରିବା ଏବଂ ବେକନ୍ ଶୀଘ୍ର ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରେ।

ଏହି ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର ସପ୍ତାହ ରାତିର ରାତ୍ରୀଭୋଜନକୁ ଏକ ସହଜ କରିଥାଏ।

ବ୍ରେଭିଲ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ଓଭନ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ ପ୍ରୋ

ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଏକ କାଉଣ୍ଟରଟପ୍ ଚୁଲି ଚାହେଁ ଯାହା ସବୁକିଛି କରେ, ମୁଁ Breville Smart Oven Air Fryer Pro ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏଥିରେ ସ୍ମାର୍ଟ ସେନ୍ସର ଏବଂ Element iQ ସିଷ୍ଟମ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୋର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ସମାନ ଭାବରେ ରାନ୍ଧେ। ସୁପର କନଭେକ୍ସନ୍ ସେଟିଂ ରୋଷେଇ ସମୟକୁ 30% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହ୍ରାସ କରେ। ମୁଁ ଭିତରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ୟାନ୍ କିମ୍ବା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଷ୍ଟ ଫିଟ୍ କରିପାରିବି। LCD ସ୍କ୍ରିନ୍ ପଢିବାକୁ ସହଜ, ଏବଂ ଚୁଲି ଆଲୋକ ମୋତେ ମୋର ଖାଦ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ମୁଁ ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ଅଟୋ-ଇଜେକ୍ଟ ରାକ୍ ପସନ୍ଦ କରେ - ଏହା ମୋ ହାତକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖେ। ଏୟାର ଫ୍ରାଏଜ୍ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଧିକାଂଶ ନିୟମିତ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରେ, ବିଶେଷକରି ଫ୍ରୋଜେନ୍ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ।

• 9ଟି ଟୋଷ୍ଟ ସ୍ଲାଇସ୍ କିମ୍ବା 9×13 ପ୍ୟାନ୍ ଫିଟ୍ ହୁଏ
• ରୋଷେଇ ପାଇଁ ୧୩ଟି କାର୍ଯ୍ୟ, ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରମାଣ ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଗରମ ହୁଏ
• ଏୟାର ଫ୍ରାୟାର ବାସ୍କେଟ ଏବଂ ପିଜା ପ୍ୟାନ୍ ଭଳି ଆସେସୋରିଜ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ

ମୋ ସମେତ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଏହାକୁ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ନିର୍ମାଣ ଗୁଣବତ୍ତା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଦିଅନ୍ତି।

ନୁୱେଭ୍ ବ୍ରାଭୋ ପ୍ରୋ କନଭେକ୍ସନ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ ଟୋଷ୍ଟର୍ ଓଭନ୍ କମ୍ବୋ

ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ Nuwave Bravo Pro ମୋର ପସନ୍ଦ। ଏହା ଉନ୍ନତ ସଂଚଳନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେଣୁ ମୋର ଖାଦ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ରାନ୍ଧେ ଏବଂ ଖସଖସ ବାହାରିଥାଏ। ସ୍ମାର୍ଟ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ମୋତେ ଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ମୁଁ ଏଥିରୁ ବାଛିପାରିବି।୧୧୨ଟି ରୋଷେଇ ପ୍ରିସେଟ୍, ଯାହା ଏହାକୁ ଏୟାର ଫ୍ରାଏ, ରୋଷ୍ଟ, ବେକିଂ କିମ୍ବା ଗ୍ରୀଲ୍ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ବିଲ୍ଡ ମୋର ରୋଷେଇ ଘରକୁ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଗନ୍ଧରୁ ମୁକ୍ତ ରଖେ, ଏବଂ PFAS-ମୁକ୍ତ ଆସେସୋରିଜ୍ ମୋତେ ମୁଁ ଯାହା ଖାଉଛି ତାହା ବିଷୟରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରାଏ।

• ପରିଚଳନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସହିତ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ସମାନ ରୋଷେଇ
• ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ କମ ତେଲ ଆବଶ୍ୟକ
• ସ୍ଥାନ-ସଂରକ୍ଷକ ଡିଜାଇନ୍ ଦୁଇଟି ୧୩ ଇଞ୍ଚ ପିଜା କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକେନ୍ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

ମୁଁ ଏହାକୁ ଦକ୍ଷ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ ମନେ କରୁଛି, ମୋ ପରି ବ୍ୟସ୍ତ ପରିବାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

କୋସୋରି ଟର୍ବୋବ୍ଲେଜ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍

ଏହାର ସ୍ମାର୍ଟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ମୁଁ Cosori TurboBlaze ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଭଲ ପାଏ। ମୁଁ ଏହାକୁ ମୋର ଫୋନ୍ କିମ୍ବା Alexa ଭଏସ୍ କମାଣ୍ଡ ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବି। କେତେକ ସମୟରେ, ମୁଁ ଅନ୍ୟ କୋଠରୀରୁ ପ୍ରିହିଟ୍ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ମୋର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଲେ ଆଲର୍ଟ ପାଏ। VeSync ଆପ୍ ମୋତେ ରୋଷେୟା-କ୍ୟୁରେଟେଡ୍ ରେସିପି ଦିଏ ଏବଂ ମୋର ଖାଦ୍ୟ ପକାଇବା ପାଇଁ ରିମାଇଣ୍ଡର ପଠାଏ। ମୁଁ ରୋଷେଇ ଘରେ ଠିଆ ନ ହୋଇ ରୋଷେଇ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବି, ବନ୍ଦ କରିପାରିବି ଏବଂ ମନିଟର କରିପାରିବି। ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ବନ୍ଦ ହେବା ଭଳି ସୁରକ୍ଷା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏହାକୁ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ କରିଥାଏ।

• VeSync ଆପ୍ ସହିତ ରିମୋଟ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଏବଂ ମନିଟରିଂ
• ଆଲେକ୍ସା ଏବଂ ଗୁଗୁଲ୍ ଆସିଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସହିତ ଭଏସ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
• ଆପ୍ ରୋଷେଇ ରିମାଇଣ୍ଡର୍ ଏବଂ ଅପଡେଟ୍ ପଠାଏ
• ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସ୍ୱଚାଳିତ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହେବା

ଏହି ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର ରୋଷେଇ ଘରେ ବହୁକାର୍ଯ୍ୟକୁ ବହୁତ ସହଜ କରିଥାଏ।

ନିଞ୍ଜା ଡବଲ୍ ଷ୍ଟାକ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍

ଯେତେବେଳେ ମୋ ପାଖରେ ଖାଇବାକୁ ଏକ ବଡ଼ ଦଳ ଥାଏ, ମୁଁ ନିଞ୍ଜା ଡବଲ୍ ଷ୍ଟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏଥିରେ ଦୁଇଟି 5-କ୍ୱାର୍ଟ ବାସ୍କେଟ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିପାରିବି। ଡବଲ୍ ଷ୍ଟାକ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାଇଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ମୋତେ ଏକା ସମୟରେ ଚାରୋଟି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ଦିଏ। ମୁଁ ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କୁକୁଡ଼ା କିମ୍ବା 10 ପାଉଣ୍ଡ ଡେଣା ଫିଟ୍ କରିପାରିବି, ଯାହା ପାର୍ଟି ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଷ୍ଟାକ୍ ହୋଇଥିବା ଡିଜାଇନ୍ ମୋର କାଉଣ୍ଟରରେ ସ୍ଥାନ ବଞ୍ଚାଏ। ମୁଁ ସ୍ମାର୍ଟ ଫିନିସ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଚ୍ କୁକ୍ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସବୁକିଛି ଏକା ସମୟରେ ଶେଷ ହୁଏ।

ଏହା ପାରିବାରିକ ଭୋଜନ ଏବଂ ଛୁଟିଦିନର ସମାବେଶ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହିଟିଂ ଡୁଆଲ୍ ବାସ୍କେଟ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍

ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ବହୁତ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିବାକୁ ଚାହେଁ, ମୁଁ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହିଟିଂ ଡୁଆଲ୍ ବାସ୍କେଟ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଷ୍ଟାକ୍ ହୋଇଥିବା ଡିଜାଇନ୍ ମୋତେ ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ନ ନେଇ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ପରିମାଣରେ ରାନ୍ଧିବାକୁ ଦିଏ। ସମନ୍ୱିତ ସ୍ମାର୍ଟ ଥର୍ମୋମିଟର୍ ଖାଦ୍ୟର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରେ, ତେଣୁ ମୋତେ କେବେ ଅନୁମାନ କରିବାକୁ ପଡ଼େ ନାହିଁ ଯେ ଏହା ସରିଗଲା କି ନାହିଁ। ଡବଲ୍ ଷ୍ଟାକ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାୟିଂ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମୁଁ ଏକାଥରେ ଚାରୋଟି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିପାରିବି। ସ୍ମାର୍ଟ ଫିନିସ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଚ୍ କୁକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମୋତେ ଦୁଇଟି ଖାଦ୍ୟକୁ ଦୁଇଟି ଉପାୟରେ ରାନ୍ଧିବାକୁ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଟୋକେଇ ପାଇଁ ସେଟିଂସ୍ କପି କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ରୋଷେଇ ଘରେ ବହୁକାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ସମୟ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ ଏହାକୁ ବହୁତ ଭଲ ମନେ କରେ।

ଫିଲିପ୍ସ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍

ଫିଲିପ୍ସ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ ମୋତେ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଚାରିପାଖରେ ଗରମ ପବନ ପରିକ୍ରମା କରିବା ପାଇଁ ରାପିଡ୍ ଏୟାର ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେଣୁ ମୁଁ ବହୁତ କମ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରି ଖସଖସ ଫଳାଫଳ ପାଏ। ଡିପ୍ ଫ୍ରାଇଂ ତୁଳନାରେ ମୁଁ 90% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିପାରିବି। ଡିଜିଟାଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ ମୋତେ ମୁଁ ଯେପରି ଚାହୁଁଛି ସେହିପରି ତାପମାତ୍ରା ସେଟ୍ କରିବାକୁ ଦିଏ। ମୁଁ ଫ୍ରାଏସ୍, ଚିକେନ୍ ଏବଂ ଏପରିକି ବେକିଂ ପାଇଁ ପ୍ରିସେଟ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ। ମୋର ଖାଦ୍ୟ ସର୍ବଦା ସମାନ ଭାବରେ ରନ୍ଧା ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ।

• ସମାନ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଦ୍ରୁତ ବାୟୁ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା
• ପାରମ୍ପରିକ ଭାଜିବା ତୁଳନାରେ 90% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କମ୍ ଚର୍ବି
• ସଠିକ୍ ସେଟିଂସ୍ ପାଇଁ ଡିଜିଟାଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପ୍ୟାନେଲ୍
• ସହଜ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଏକାଧିକ ପ୍ରିସେଟ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-କେନ୍ଦ୍ରିତ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଏହା ମୋର ଶ୍ରେଷ୍ଠ ପସନ୍ଦ।

ୱାସର ଟେକ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର

ମୁଁ Wasser Tek ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟରକୁ ଏହାର ସଠିକତା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ। ଏହା ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ ତାପମାତ୍ରାକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ପେଟେଣ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଲିନିୟର ଥର୍ମାଲ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେଣୁ ମୋର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଉତ୍ତମ ଭାବରେ ରାନ୍ଧେ। 360° ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଗରମ ବାୟୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ସବୁକିଛି ଖସଖସ ଏବଂ ରସାଳ। ମୁଁ ପୁନଃଆରମ୍ଭ ନକରି ବିମାନରେ ରୋଷେଇ ସମୟ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବି। ସ୍ମାର୍ଟ ଟଚ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ, ଏବଂ ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ସଫା କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ମୁଁ ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ରୋଷେୟା-ପ୍ରେରିତ ରେସିପିଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଉପଭୋଗ କରେ।

• ସଠିକ୍ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ରେଖୀୟ ଥର୍ମାଲ୍ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା
• ସମାନ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ 360° ଗରମ ବାୟୁ ସଞ୍ଚାଳନ
• ସ୍ମାର୍ଟ ଟଚ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ଅନ-ଦି-ଫ୍ଲାଏ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍
• ସହଜ ସଫା ପାଇଁ ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍, ଡିସୱାସର-ସୁରକ୍ଷିତ ଅଂଶ

ମୁଁ ଏହାକୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ, ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ଏବଂ ଘରେ ସୁସ୍ଥ, ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଚାହୁଁଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବୋଲି ମନେ କରେ।

ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ତୁଳନା ସାରଣୀ

ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପାଖାପାଖି

ମୁଁ ସର୍ବଦା ଏକ ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖେସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍। ଏଠାରେ ଏକ ସାରଣୀ ଅଛି ଯାହା ମୋତେ କିଛି ଶ୍ରେଷ୍ଠ ମଡେଲଗୁଡ଼ିକୁ ତୁଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:

ମୋ ରୋଷେଇ ଘର ଏବଂ ରୋଷେଇ ଶୈଳୀରେ କେଉଁ ଏୟାର ଫ୍ରାୟାର ଫିଟ୍ ହୁଏ ତାହା ଦେଖିବାକୁ ଚାହିଁଲେ ମୁଁ ଏହି ଟେବୁଲକୁ ଉପଯୋଗୀ ମନେ କରେ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ତୁଳନା

ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟାର ବ୍ୟବହାର କରେ, ମୁଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ। ଡିପ୍ ଫ୍ରାଏ ତୁଳନାରେ ଏୟାର ଫ୍ରାଏୟାର 80% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ୟାଲୋରି ହ୍ରାସ କରେ। ମୁଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢ଼ିଛି ଯେ ଏୟାର ଫ୍ରାଏୟାରଗୁଡ଼ିକ ଆକ୍ରିଲାମାଇଡ୍, ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ 90% ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହା ମୋତେ ଫ୍ରାଏ ଏବଂ ଚିକେନ୍ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ଲାଗେ। ମୁଁ କମ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଏବଂ ଅଧିକ ପନିପରିବା କିମ୍ବା ପତଳା ମାଂସ ରାନ୍ଧିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ଯଦି ମୁଁ ମାଛ ରାନ୍ଧେ, ତେବେ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ମୁଁ ପାର୍ସଲି ଭଳି ତାଜା ଔଷଧି ମିଶାଏ। ମୁଁ ସବୁବେଳେ ମନେ ରଖେ ଯେ ମୁଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିଛି ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ରାନ୍ଧେ ତାହା ମୋ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଟିପ୍: ସବୁଠାରୁ ସୁସ୍ଥ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ମୁଁ ତାଜା ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରେ ଏବଂ ଅଧିକ ରାନ୍ଧିବା ଏଡ଼ାଏ।

ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ସଫା କରିବାର ସହଜତା

ମୁଁ ଚାହୁଁଛି ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟାର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ ଏବଂ ସଫା ହେଉ। ଅନେକ ମଡେଲରେ ଡିଜିଟାଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଥାଏ ଯାହା ରୋଷେଇକୁ ସରଳ କରିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, Philips Premium Air Fryer XXL ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ ବଟନ୍ ଅଛି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। T-Fal Infrared Air Fryer ଶୀଘ୍ର ସଫା ହୁଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଗରମ ହୁଏ। ମୁଁ ଡିଶୱାସର-ସୁରକ୍ଷିତ ବାସ୍କେଟ ଏବଂ ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ଅଂଶ ଥିବା ମଡେଲଗୁଡ଼ିକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଏକ ଏୟାର ଫ୍ରାୟାର ବାଛିଥାଏ, ମୁଁ ସର୍ବଦା ଯାଞ୍ଚ କରେ ଯେ ବାସ୍କେଟ ଏବଂ ପ୍ୟାନ୍ ଧୋଇବା ସହଜ କି ନାହିଁ। ଏହା ମୋର ସମୟ ବଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ମୋର ରୋଷେଇ ଘର ସଫା ରଖେ।

ସଠିକ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ କିପରି ବାଛିବେ

ସ୍ମାର୍ଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ସଂଯୋଗ

ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଏକ ନୂତନ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର କିଣେ, ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଖୋଜେସ୍ମାର୍ଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣଗୁଡ଼ିକ। ମୁଁ ମୋର ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟ୍ ରୁ ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି। ଅନେକ ନୂତନ ମଡେଲ୍ Wi-Fi କିମ୍ବା ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ ହୁଏ, ତେଣୁ ମୁଁ ମୋ ଘରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ ରୋଷେଇ ଆରମ୍ଭ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବି। କିଛି ଏୟାର ଫ୍ରାୟାରଗୁଡ଼ିକ Alexa କିମ୍ବା Google Assistant ସହିତ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ। ମୁଁ ରେସିପି ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଭଲପାଏ ଯାହା ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟାରକୁ ସିଧା ରୋଷେଇ ସେଟିଂସ୍ ପଠାଏ।ଟଚ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ସମୟ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ସ୍ଥିର କରିବା ସହଜ କରନ୍ତୁ। ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମୋତେ କମ୍ ଚାପ ଏବଂ ଅଧିକ ମଜା ସହିତ ରାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆପ୍ସ ସହିତ ରିମୋଟ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍
• ହ୍ୟାଣ୍ଡସ୍-ଫ୍ରି ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଭଏସ୍ ଆସିଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସମର୍ଥନ
• ରେସିପି ଲାଇବ୍ରେରୀ ଏବଂ ରୋଷେଇ ପ୍ରିସେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ସେସ୍

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ରାନ୍ଧିବା ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା

ମୁଁ ମୋ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଯତ୍ନବାନ, ତେଣୁ ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟର କିପରି ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧେ ତାହା ଉପରେ ମୁଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ।ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର୍ମଡେଲଗୁଡ଼ିକ ତାପକୁ ସ୍ଥିର ରଖେ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟକୁ ସମାନ ଭାବରେ ରାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରାରେ ରାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ମୋର ପନିପରିବାରେ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ରହିଥାଏ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଗଠନ ହେବା ବନ୍ଦ ହୁଏ। ମୁଁ କମ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ କମ୍ ଚର୍ବି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏୟାର ଫ୍ରାଇଂ ବ୍ରୋକୋଲି ଏହାର 80% ରୁ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ C ରଖେ। ମୁଁ ସର୍ବଦା ଯାଞ୍ଚ କରେ ଯେ ଏୟାର ଫ୍ରାୟାର ସିରାମିକ୍ କିମ୍ବା PTFE-ମୁକ୍ତ ଆବରଣ ଭଳି ସୁରକ୍ଷିତ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରେ କି ନାହିଁ।

ପରାମର୍ଶ: ଖାଦ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

କ୍ଷମତା ଏବଂ ଆକାର

ମୁଁ କେତେ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ରାନ୍ଧୁଛି ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ମୁଁ ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟରର ଆକାର ବାଛିଥାଏ। ଏଠାରେ ଏକ ଶୀଘ୍ର ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଅଛି:

ଏକ ଛୋଟ ଏୟାର ଫ୍ରାୟର ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଏକକ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ କାମ କରେ। ବଡ଼ ପରିବାରକୁ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ଆବଶ୍ୟକ।

ସଫା ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ

ମୁଁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟାର ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ହେଉ, ତେଣୁ ମୁଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପରେ ଏହାକୁ ସଫା କରେ। ମୁଁ ଏହାକୁ ପ୍ଲଗ୍ କରେ, ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଏ ଏବଂ ଗରମ ସାବୁନ ପାଣିରେ ଟୋକେଇ ଧୋଇଥାଏ। ମୁଁ ଏକ ଓଦା କପଡାରେ ଭିତର ଏବଂ ବାହାର ପୋଛିଥାଏ। ମୁଁ କେବେ କଠୋର ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମୁଖ୍ୟ ୟୁନିଟ୍ ଭିଜାଇ ଦିଏ ନାହିଁ। ସପ୍ତାହରେ ଥରେ, ମୁଁ ଫସି ରହିଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରେ ଏବଂ ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଫ୍ୟାନ୍ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସଫା କରେ। ମୁଁ ସବୁକିଛି ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପାୱାର କର୍ଡ ଏବଂ ସିଲ୍ ମଧ୍ୟ ଦେଖେ। ସଠିକ୍ ଆସେସୋରିଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଟୋକେଇରେ ଅଧିକ ଭିଡ଼ ନ ରଖିବା ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟାରକୁ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ଏୟାର ଫ୍ରାୟରଗୁଡ଼ିକ ମୋ ଖାଦ୍ୟକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ମୋ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିଥାଏ ତାହା ମୋତେ ଭଲ ଲାଗେ।

• ମୁଁ କମ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେଣୁ ମୋ ଖାଦ୍ୟରେ କମ୍ ଚର୍ବି ଥାଏ।
• ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍, ଡିସୱାସର-ସୁରକ୍ଷିତ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସଫା କରିବା ସହଜ।
• ଆପ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଭଏସ୍ କମାଣ୍ଡ ମୋର ସମୟ ବଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ମୋତେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ସହିତ ରାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ

ମୁଁ ମୋର ସ୍ମାର୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏୟାର ଫ୍ରାୟରକୁ କିପରି ସଫା କରିବି?

ମୁଁ ଏହାକୁ ପ୍ଲଗ୍ କରେ, ଥଣ୍ଡା କରେ, ତାପରେ ଉଷୁମ ସାବୁନ ପାଣିରେ ଟୋକେଇ ଧୋଇ ଦିଏ। ମୁଁ ଭିତର ଅଂଶକୁ ଏକ ଓଦା କପଡାରେ ପୋଛି ଦିଏ।

ଟିପ୍: ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ଟୋକେଇ ସଫା କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ!

ମୁଁ କ’ଣ ମୋର ଏୟାର ଫ୍ରାୟାରରେ ଫ୍ରୋଜେନ୍ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିପାରିବି?

ହଁ, ମୁଁ ଫ୍ରୋଜେନ୍ ଫ୍ରାଏଜ୍, ଚିକେନ୍ ଏବଂ ପନିପରିବା ଟୋକେଇରେ ହିଁ ରାନ୍ଧେ। ମୁଁ କେବଳ ରୋଷେଇ ସମୟରେ କିଛି ଅତିରିକ୍ତ ମିନିଟ୍ ଯୋଡେ।

• ପ୍ରଥମେ ତରଳିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ!

ସ୍ମାର୍ଟ ଏୟାର ଫ୍ରାୟରରେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗେ?

ମୁଁ ତିଆରି କରିବାକୁ ଭଲ ପାଏକ୍ରିସ୍ପି ​​ଫ୍ରାଏଜ୍, ଚିକେନ୍ ଡେଣା, ଏବଂ ଭଜା ପନିପରିବା।